Trail to open your eyes -by vinvin20-

Immersion en plein désert

Ce jeudi midi, malgré la pollution atmosphérique, j’ai chaussé les baskets, et camera ~~à l’épaule~~ sur la tête, je me suis rendu à 5′ du boulot pour une balade dans les Vouillants.

9 km et 400D+ pour aller en immersion dans le désert Jean-Jacques Rousseau. J’en ai souvent parlé dans des précédents billets, car c’est un endroit que je trouve vraiment dépaysant, tout ça a seulement quelques foulées de la ville. J’ai toujours eu du mal à transcrire l’atmosphère de ce lieu au travers de mes photos, j’espère que le mode vidéo sera plus réaliste 😉

Pour cette nouvelle vidéo, j’ai utilise le logiciel GoPro Studio 2, malheureusement en anglais. Pas mal de possibilités, dont un mode qui permet de faire des montages préétablies (ce que j’ai fait pour ce clip). Quelques petits bugs quand même. Si vous êtes aussi sous Windows, et que vous avez une GoPro, je suis preneur de tout conseils .

En mode GoPro

Un « groupuscule » d’amis un peu fou, m’a offert pour mon anniversaire une Gopro Hero3+. Je ne serais jamais que trop les en remercier! Me voila donc avec un petit bijoux entre les mains qu’il va falloir que j’apprenne a maitriser. C’est ce dimanche matin vers 7h15 que je suis parti en mode « camera embarquée » sur un de mes parcours favoris :

Les Batteries Hautes du Murier »

10km et 530D+ avec la camera tantôt sur la tête, tantôt à la main. Je me suis bien amusé. Le début de la sortie étant un parcours ombragé, les variations de luminosités étaient donc très importantes et je n’ai pas étudier encore les milliers de possibilités qu’offrent cette petite merveille de technologie.

Après un montage sur windows Movie Maker (il doit y avoir mieux je suppose) et en attendant de me pencher sur le logiciel GoPro Studio (en anglais), la qualité d’image a, je trouve, été dégradée et le transfert en 1080p sur Youtube à aussi laissé des traces…. Quant aux secousses, elles sont moins importantes sur la tête, que camera à la main..Fait il aussi retraiter l’image pour les supprimer? J’hésite à le faire…

Enfin, je vous laisse découvrir mes tous premiers essais en la matière : (merci d’être indulgent..) 🙂

En tout cas, j’ai passé un bon moment!

Elixir d’une année 2013/2014

C’est devenu un rituel depuis cinq ans!

En cette fin du mois de Février où le chiffre 27 me fait prendre conscience que les années passent bien trop vite,

voici donc la version 2013/2014 de mes plus beaux moments de course à pied :

Je me suis encore bien fait plaisir sur cette saison, avec comme cadre principal, l’agglomération grenobloise. Avec, un peu de neige qu’il aura fallu chercher du coté de Chamrousse, quelques sorties mémorables avec le Taillerfer Trail Team, et un parcours sur la station Trail de Villard de lans, les seules images hors département seront celle des vacances d’été du cote du Cap d’Agde.

Bref, une vidéo 99% Iséroise 🙂

Pour ceux qui aura ratés les éditions précédentes :

–2009/2010

–2010/2011

–2011/2012

–2012/2013

Ce soir, j’ai partagé un morceau de Romage avec le TTT

L’entrainement du Taillefer Trail Team de ce jeudi soir avait lieu sur un de mes parcours favoris, alors je ne pouvais louper ça 😉

Le temps etait bien tempétueux, et le Foehn a soufflé fort, faisant monter les températures à plus de 13°c à 18h30.

Je ne pouvais faire la montée à leur rythme, de plus, ils partaient d’Echirolles. Alors, je suis parti de la maison un bon 1/4 d’heure avant eux, à mon rythme.

Etant plutot du matin, j’avais un peu d’appréhension à partir seul pour un première fois dans cette zone, de nuit. J’y aurai bien croisé quelques personnes au bas de la colline, ensuite, la montée étant raide et inaccessible en voiture, c’est plutôt calme à cette période de l’année.

Une superbe montée avec quelques moments de frontale éteinte, il faut dire que la lune est presque pleine aujourd’hui, et que le ciel s’est déchiré par moment.

Arrivé à Romage, j’ai un bon point de vue sur la montée, et je ne pourrais donc pas les louper..Mais le doute m’envahis. Peut être qu’ils ont changé de programme, le temps étant incertain, et voyant l’heure tourner, je me dis que même si ils ne montent pas, ils m’auront permis de faire une belle sortie nocturne!

Lorsque je prend la décision de redescendre, je vois deux frontales qui grimpent..ça ne peut, vu l’allure, être que des VTT, ou alors le Mayou, pour l’avoir déjà vu à l’œuvre de nuit dans la « Franche verte » 😉

Je pars à leur rencontre. Pas manqué! Lamiricoré et le Mayou arrivent à fond, se tirent la bourre!

Le reste de la troupe arrivera au fur et à mesure, dont Robin et Ismael. Bien content d’être déjà ici..J’aurais bien eu du mal à les suivre dans la montée!

Après 5′ de récup. on décide d’aller tous ensemble jusqu’au belvédère pour quelques mètres de D+ supplémentaires. Puis retour en groupe. Je suis bien content d’avoir fait cette « sortie rituelle » en mode nocturne. Je découvre encore une « énième » facette de ces 3.5km , avec toujours les même paysages, mais vu d’une autre façon. Je ne pense pas que j’aurai eu le courage d’aller si haut de nuit et seul.

Voila, le TTT m’entraine et me motive moi aussi…. mais à mon rythme!

Un peu comme pour les JO : L’important c’est de participer! non? 😉

Worldrun : Courir ensemble à des milliers de kilomètres

Voila une course pour le moins originale! J’adore le concept…Et je me souviens de cette belle expérience de partage que j’avais eu avec mon ami canadien Luc il y a quelques années déjà..

Ici c’est pour la bonne cause!

De plus chacun court la distance qu’il veux…Ou plutôt qu’il peux! 😉

Voila le principe :

« le concept du Wings for Life World Run est inédit dans le running et dans le sport. Les itinéraires seront définis à l’avance mais les participants ne devront pas courir une distance particulière. Contrairement aux courses traditionnelles, c’est la ligne d’arrivée qui chasse les coureurs et non l’inverse. Vous savez où vous commencez mais vous ne savez pas où vous vous arrêterez. Comment ça marche ? Une demi-heure après le départ du premier coureur, les voitures officielles quittent simultanément la ligne de départ à la poursuite des participants. La vitesse accélère à intervalles réguliers selon un programme prévu en amont. Dès qu’une voiture dépasse un coureur, la course s’arrête pour lui et l’heure est venue de rejoindre le point de départ pour faire la fête avec les autres concurrents. »

Les frais d’inscriptions sont un peu cher, mais 100% des recettes de cette course iront à « Wings for Life », fondation finançant la recherche d’un traitement des lésions de la moelle épinière.

Petite déception tout de même, car pour nous Français, il faudra se diriger du coté de la Bretagne à Hennebont…Difficilement accessible pour tous..

Mais rien ne nous empêche ce jour là de participer individuellement, ou en groupe, à cet événement : Il suffira de chausser ses baskets à 12h00 le 4 Mai 2014 et d’aller courir en pensant que des milliers d’autres personnes dans le monde seront dans le même état d’esprit.

Je serais surement de ceux là! Et vous?

Un pas en avant dans le passé

Le midi, la solution pratique pour aller courir à Grenoble, c’est le stade Bachelard.

Entre piste et parc, tout est à disposition pour faire du bon travail.

Mais ici il y a quelques années le décor était bien différent…

67 ans séparent ces deux photos mises en parallèle. (pas si simple à faire d’ailleurs)

J’adore faire ces petits comparatifs..D’autres sont en préparation..

Voila donc où j’aurai couru en 1947 :

On notera ici que le stade Lesdiguières (en bas à gauche), fief du FCG, était déjà présent. Ainsi que le petit plan d’eau au milieu de notre parcours actuel. Par contre la route principale rejoignant l’autoroute en bordure de l’Isère était elle inexistante.

1947, c’est l’année de naissance de ma maman. Que de changements en si peu de temps!

J’ai découvert dernièrement cette superbe chanson d’Alain Souchon, à ses début, parlant d’un monde « qui change de peau » :

On notera que le bâtiment principal existait déjà et qu’un semblant de stade de foot apparait clairement.

Tant d’urbanisation en si peu de temps..C’est un peu effrayant je trouve..

Et ce que cette évolution va suivre le même rythme effréné? Et qui sait ce qu’il restera de ce parc dans 67 ans.

Peu de chance à 111 ans d’être encore là pour vous en parler, à moins que d’ici là, les progrès de la médecine nous fassent tous devenir centenaire ; Mais c’est pas ça qui solutionnera le problème de l’urbanisation…Bien au contraire 🙂

Mon contre-bilan 2013

C’est le moment des bilans! Et ceux qui me connaissent un peu savent que je suis bien placé pour le savoir! 😉

Alors, vu mes « non performances » et mes « non compétitions » de cette année, je voulais, à contre courant, vous présenter le top de mes « loupés » 2013 :

Ma sortie la plus courte :

Mes plus belles photos ratées :

1- Route du Fort de Montavie (27/01/2013)

2- Tente au Mont St Loup -Cap d’Agde- (28/08/2013)

3- Romage -Montée au fort des 4 seigneurs- (24/11/2013)

Mon billet le moins vu : La réserve naturelle (cap d’Agde)

Mon billet inachevé : (brouillon du 03/04/2013)

Voila en résumé mes « contres performances » pour cette année écoulée 🙂

Mes objectifs 2014 :

Courir plus longtemps…..Faire du tri dans mes photos…..Supprimer ce brouillon aujourd’hui sans intérêt, et surtout je vais continuer à faire ce que fait depuis toujours : Courir à MON rythme, seul ou en compagnie de ceux que j’aime, pour LE plaisir de courir, et partir à la découverte de nouveaux itinéraires, qui me ferons voyager, sans forcement aller bien loin.

Chacun étant différent, je vous souhaites de voir se réaliser tous vos vœux les plus chers (records, courses, reprise après blessure, etc..)

Bonne Année à tous!

Quel trail pour cet été 2014?

Les vacances de Noël, voila le bon moment pour penser à ce que l’on va faire cet été non?

Vous vous imaginez déjà en short et T-shirt sous un beau soleil en pleine nature.

Oui mais où aller?

Où peut on trouver un endroit unique en Europe et qui offre des paysages à couper le souffle?

Direction l’Isère, avec pour point d’orgue le week end du 19 et 20 juillet 2014.

Pourquoi me direz vous?

Pour ça!

Avec le TPM, vous vivrez un moment inoubliable avec des parcours, concocté par le Taillefer Trail Team, qui vous en ferons voir de toutes les couleurs :

Les bleus du ciel et de l’eau du barrage,
les verts des forets et alpages,
le gris des passerelles,
le noir anthracite de la mine image,
et tout le mélange des couleurs des fleurs de nos montagnes.

Alors pour faire ce beau voyage, c’est par ici :

Et avant le 31/12/13 vous bénéficiez d’un tarif préférentiel.

Vous n’avez pas cliqué?

Et pourtant je sens que vous êtes à deux doigts de le faire.

Qu’est ce qui pourrait bien vous faire changer d’avis…..Voyons…

Une étape de montagne du Tour du France, le même week end, ça vous dit?

Le vendredi 18 juillet, vivez la dernière montée de la 13 étape entre Grenoble et Chamrousse :

Alors, ça ferait pas un beau week end ça? Et pourquoi pas plus…

Beaucoup d’autres choses sont à faire dans un rayon de 30km autour du Trail des passerelles du Monteynard.

Randonnées, via ferata, musées, Baignades, etc.. Ce ne sont pas les activités qui manquent par ici.

Le conseil général à d’ailleurs mis en place une carte interactive : Isére Outdoor regroupant tout les sports praticables dans le département.

D’autres liens peuvent vous aider à organiser une belle semaine Isèroise :

http://www.grenoble-tourisme.com/

http://www.isere-tourisme.com/

http://www.grenoble-montagne.com/

Bon maintenant il ne vous reste qu’une chose à faire :

Bonne vacances de fin d’année à tous,

et rendez vous le 20 juillet 2014 🙂

A la recherche de la fontaine de Fontaine

Pour ceux qui ne connaissent pas la région Grenobloise, Fontaine est une ville située dans la périphérie sud de Grenoble.

J’y passe d’ailleurs 8 heures par jours assis devant un écran, et quelques fois un peu plus lorsque je me m’évade durant la pause 12/14 en prenant la direction des Vouillants (premiers contreforts du Vercors) pour une mini-sortie trail.

Je suis bien souvent à la recherche du temps passé, et c’est en parcourant le livre « Fontaine au temps jadis.. » que m’est venu cette idée de sortie.

Un Fontainois de vieille souche relate dans ce livre de 1978 : « Autrefois, il y avait sept fontaines..il n’en reste aucune aujourd’hui. L’eau descendait des Vouillants de la « Fontaine de cent francs » et alimentait tout le village. Je vous y emmènerai un jour car il ne faut pas oublier que le mot « Fontaine » trouve ici ces origines… »

Il ne m’en fallait pas plus pour trouver l’envie de chausser mes baskets et partir ce jeudi midi en mode explorateur 😉

J’avais bien sur fait quelques repérages avant, notamment grâce aux indications des cartes IGN.

Je trouvais bien ce signe : dont la légende correspond à la présence d’une fontaine et aussi ce « rond bleu » dont j’ignore encore la signification et qui évoque pour moi une présence d’eau (source?)

Le départ m’est bien connu, puisque la plupart de mes sorties 12/14 partent d’ici, avec une belle ascension en lacets qui ne laisse pas trop le temps pour l’échauffement.

Les baies roses du fusain sont encore, à ma grande surprise, bien présentes. J’ai plus coutume de les voir entre octobre et novembre..

Même si ce midi le temps est au beau, les zones ombragées sont encore bien givrées, et j’ai plusieurs fois durant cette sortie eu l’impression de passée d’une saison à une autre en quelques mètres seulement.

J’attaque maintenant la partie boisé de mon itineraire et jette un coup d’oeil sur ma carte, car les chemins sont nombreux dans le secteur.

ça grimpe dans un single et je ne dois plus être tres loin….En effet…Là sur ma droite :

Oui! ça ressemble bien a une fontaine! Elle est aujourd’hui quasiment enterrée et noyée dans la végétation.. L’eau semble bien presente encore aujourd’hui.

Serait ce la fameuse « Fontaine de cent francs »? C’est fort probable d’après mes recherches, mais qui pourrait m’éclairer de nos jours..

Quelques mètres plus haut je trouve ce réservoir rempli d’eau, lui aussi à l’abandon..Il y a bien une source ici! 🙂

Je poursuis mon chemin en direction maintenant de cette autre soi disant source..Histoire de rallonger un peu le parcours.

En chemin je profite du panorama sur la cuvette grenobloise. Cuvette qui a cette époque de l’année, et compte tenu des conditions climatiques actuelle, a revêtue son couvercle de basses couches froides et polluées..Contre partie de ces belles journées anticyclonique d’hiver!

Je repars dans la foret avec un bon moment de jardinage…J’ai du mal a m’orienter. Je repasse plusieurs fois dans le même chemin qui semble être celui qui mène a cette source…Je trouve enfin l’endroit..Un peu décevant..Beaucoup de pierres par ici, un sol instable, de la mousse et avec quelques trous dans le sol..L’eau doit pouvoir circuler par ici, mais avec les températures négatives bien difficile d’en savoir plus..Je reviendrai au printemps pour confirmation, et j’attends aussi une réponse d’IGN concernant la signification de ce symbole sur leur carte..(voir leur réponse dans les commentaires).

Il est temps de rentrer avec quand même le plaisir d’avoir trouvé cette fontaine, but principal de cette sortie. L’objectif est atteint. Avant d’entamer une belle descente je profite encore de ces paysages que je trouve bien automnal pour l’époque :

Ma curiosité et mon intérêt pour l’histoire des lieux où je cours, me font toujours découvrir de nouvelles choses. Voila encore une sortie qui m’aura emmené bien plus loin que ces 7km et 300D+…Bien plus loin dans le temps..A une époque aujourd’hui révolue, mais dont heureusement la non-urbanisation de certains lieux aura permis de préserver quelques traces……. Des traces, pour ne pas nous faire oublier que pour se projeter dans le futur il faut aussi savoir regarder derrière soi.

Mon 1/2 Festitrail d’Autrans

A l’heure où de nombreux coureurs vont venir nous raconter leur nuit de la SaintéLyon, moi je voulais juste vous faire part de mes 7km et 200D+ parcouru ce dimanche matin du coté d’Autrans. Oh, rien de bien exceptionnel me direz vous. Mais chacun son objectif en course à pied. Pour moi, je ne suis pas à la recherche de l’exploit, je veux juste vivre des moments forts et être en harmonie avec la nature. J’ai la chance (et ça m’arrange bien) d’obtenir ces sensations en quelques kilomètres seulement. Ce parcours j’aurais pu le faire hier avec 500 coureurs, mais j’ai pris 1000 fois plus de plaisir à le vivre en mode « seul au monde » ce matin, dans cet espace « canadien », à mon rythme, sans le stress du chrono. Avec entre les oreilles quelques morceaux choisis dont celui ci :