Comme une envie de Chataîgnes

Tout à commencé par une soudaine envie de Châtaignes…

CUISSON DES CHÂTAIGNES A L’EAU :

Mettez les châtaignes dans une casserole d’eau bouillante et laissez-les cuire environ 45 minutes. Il n’est pas nécessaire de les entailler, car elles se gonfleraient d’eau. En revanche, si vous…

stop

Pour cuire des châtaignes il faudrait deja aller les ramasser!!!!

Mais où en trouver…..Voyons sur le net….

chataignes-grenoble

 

Sacré Google!! Toujours le mot pour rire celui là!

Cross des Châtaignes..Cross des Châtaignes….Mais c’est du coté de Bresson ça, et ce dimanche matin!

C’est bon, j’ai trouvé mon coin!!

Alors, 9.5km ou 15km…. Oh, je devrais deja en trouver pas mal sur le petit parcours…

Inscription faite sur internet en un clin d’œil, après avoir payé 9€. j’espère qu’a ce prix on nous donnera un sac pour les ramasser!

Je me retrouve donc ce dimanche matin à l’heure du RDV, basket aux pieds.

Je récupère mon dossard et on nous donne même un petit sac pour mettre les châtaignes! SUPER! Je le trouve un peu petit, mais bon on fera avec 😉

sac

Mais il ne va jamais y avoir assez de châtaignes pour tous le monde!! Qu’elle mouche m’a piquée ce matin, moi qui aime les sorties dominicales en solitaire?

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Un peu tard pour faire demi-tour…

Soudain, un coup de feu retenti. Tous le monde se met à courir. Merde, les chasseurs sont aussi de la partie!!!

Ah non, ouf…. visiblement, c’est le départ qui est donné… Il faudrait que je participe à des courses plus souvent 😉

Tous le monde se rue maintenant vers la foret, je commence à comprendre que les premiers arrivés seront les premiers servis!!

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Je réussi à canaliser un groupe avant l’entrée en foret!! C’est qui le chef des châtaignes!!!  Que j’en vois pas un qui essaye de me doubler!!

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ça grimpe, ça grimpe…Il y bien des châtaigniers et des bogues par terre, mais elles sont vides.. J’arrive par ici trop tard.

 

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Voila enfin la tour Hertzienne, je sais que le sommet est atteint, et qu’on va entamer ensuite la grande descente sur Bresson.

Enfin je trouve un coin potentiellement intéressant. Vous ne voyez pas!!! Mais si! Sur ma droite! Elles sont là! Oh pas bien grosses mais j’en ai deux en vue!

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Je vais pouvoir utiliser mon ptit sac!! 😉 Mission accomplie juste à temps.  Maintenant à moi la grande descente!

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IPOD calé sur la musique qui va bien, j’entame cette plongée tel un cheval fou, je cavale, double, zig zag, fait manger la poussière à certains, dévale, et fini même par m’envoler (si, si!) et me retrouver en etat d’apesanteur quelques minutes… Bref, le plein de sensations!!!

Il m’aura fallu une heure tout pile pour parcourir ces 9.5km et 300d+ et deux châtaignes.

A l’arrivée j’ai la chance de retrouver quelques amis venus faire le grand parcours, notamment un certain Fabien avec qui j’échange depuis quelques temps sur les réseaux sociaux. On partage une bière et une pizza ensemble. Lui aura fait les 15km en moins d’une heure dix… Superbe chrono!

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Voila pour ce petit bout de Cross. Je me suis surtout bien amusé!!!

Bon, c’est pas que je m’ennuie avec vous, mais j’entends l’eau qui bout…

J’ai deux châtaignes à cuire 🙂

 

 

 

 

 

 

Courir dans les méandres du passé

Ce dimanche matin, je suis parti faire mon footing sur les berges de l’Isère à l’est de Grenoble entre St Martin d’Hères et Gières. Rien de bien exceptionnel me direz vous….

C’est même un grand classique pour les Grenoblois.

Pourtant durant mes 8 km je n’ai jamais longé ce fleuve…

Alors?

Où ai- je bien pu courir???

La réponse est pourtant dans cette vue de Google. Nous sommes dans la zone du Domaine Universitaire de Grenoble. Pour vous repérer, Ikea se trouve en bas à droite, prés du nœud routier en forme de 8, (coincé entre la rocade sud et la voie SNCF).

Alors? Une idée?

image 2016 meandre isere

 

Je vous aide un peu… Regardez bien cette superposition avec une vue  de 1948…  Vous ne voyez toujours rien??

 

gif meandre

 

Voici quelques éclaircissements qui devrait vous mettre sur la piste :

Pour cela remontons (une fois de plus) le temps et retrouvons nous en 1729.

Voilà ce qui nous est rapporté dans le registre de la Chambre des comptes :

« 1729. Dans la nuit du 13 au 14 Juillet. Lundy l’Izère a rompu et quitté son ancien lit au dessus du pré Eynard du côté de la Tronche entre deux et trois heures du matin ; dans la nuit elle abandonna son ancien lit qui etait à St Martin d’Hères. »

Et oui!

Suite à une crue un peu plus forte que les autres, l’Isère décida cette nuit là de tracer tout droit..

 

carte 1737

 

Apres quelques manipulations cartographiques, je reproduis ce parcours sur la carte d’aujourd’hui et me rend compte que de nombreuses routes suivent encore cet ancien lit et qu’il me peut etre possible de faire ces 8 km en course à pied.

google tracé

N’ayant pas de montre permettant de récupérer un fichier GPS, il ne me reste plus qu’a mémoriser « mentalement » ce parcours grâce à street view et trouver comment gérer  certains passages techniques (voie ferrée, autoroutes et bâtiments..).

Et voila donc ma trace (petit bug info sur le debut du parcours)  :  8km avec des zones faciles à suivre et d’autres plus compliquées, notamment dans le domaine Universitaire, où je me suis trouvé bien souvent en « plein milieu de l’Isère », la faute à de nombreux bâtiments infranchissables 😉  Vous pouvez cliquer sur la vue ci dessous pour télécharger cette trace et les photos géolocalisées de cette sortie qui apparaitrons dans Google Earth.

Ancien Meandre de l'Isère

Ce parcours a été réalisé en été et un dimanche matin.. heureusement peu de monde  a ce moment là, et les quelques personnes ou voitures que j’ai pu croisé on bien du ce demander pourquoi je zigzaguai entre des bâtiments dans un domaine universitaire désertique à cette période de l’année.

Voila encore une sortie qui m’aura fait prendre conscience du temps qui passe et qui m’aura éclairé sur le nom d’une rue qui m’interpelait depuis bien longtemps  :

tour de l'eau

Je sais maintenant pourquoi cette rue (placée au cœur du méandre) porte ce nom, et je ne pourrai maintenant plus passer dans ce quartier sans penser à ce délaissé.

Encore une belle leçon d’histoire durant ces 8 km de berges « virtuelles ».

 

Le passé est une lampe placée à l’entrée de l’avenir, pour dissiper les ténèbres qui le couvrent.
Félicité Robert de Lamennais  (1854)

7 années cette année!

Aujourd’hui voila tout pile 7 ans que je vous fais partager mes petits moments de course à pied.

premier billet

Grâce à vous je me suis dépassé,

Grâce à vous j’ai aiguisé ma curiosité et mon goût pour l’histoire et la géographie de ma région,

Grâce à vous j’ai été créatif,

Grâce à vous j’ai amélioré mon orthographe (j’ai dit amélioré 😉 )

Grâce à vous  j’ai fait des rencontres et des voyages inattendus,

Grâce à vous je me suis fait des amis lointains,  (mais si proches) et qui me sont restés fidèles.

Grâce à vous j’ai partagé sur la toile des centaines de photos de moments inoubliables en solo ou avec vous.

Grâce à vous j’ai pris plaisir durant des heures et des heures à discuter par commentaires sur les blogs, ou par messanger sur le net, sur des sujets graves ou plus légers et pas toujours en relation avec la course a pied.

Grâce à vous, j’ai appris à faire des petits montages vidéos qui me permettre de revivre pour toujours quelques unes de mes plus belles sorties.

Grâce à vous j’ai découvert à distance des endroits ou pays que je ne connaissais pas jusqu’à lors.

Grâce à vous je me suis construit et j’ai muri.

 

Pour finir,

Grâce à lui Je ne serais pas en train d’écrire ce billet aujourd’hui.

Lui, c’est Lamiricoré, qui un jour il y a un peu plus de 7 ans m’a incité, tout comme lui,  à faire mes premiers pas sur le net.

Sans lui je n’aurais pas connu un grand nombre d’entre vous et vécu tous ce que j’ai vécu ces dernières années (j’y reviendrais bientot dans un autre billet)

 

MERCI A TOUS!!

Dans cette petite vidéo vous vous retrouverez certainement quelque part entre ses deux arbres immuables, pris en photos durant ses 7 dernières années à différentes saisons.

Ils sont pour moi, tous comme vous :

Toujours présents et les témoins du temps qui passe…

 

 

 

Mon Cross du Pain :)

 

Ce matin c’est un peu avant 8h que je me suis décidé a prendre le départ pour un petit tour sans réel objectif. Mon but premier étant juste de ne pas trop faire de D+ et privilégier durée et distance, n’étant pas au Top en ce moment. Je me suis alors dirigé vers Tavernolles en pensant aller du côté du Fort de Montavie.

Sans titre 3

Mais chemin faisant, je me suis dit que vu l’heure, j’avais encore une chance de pouvoir aller voir le départ du Cross du Pain à Brié donné à 9h.

Me voila décidé. Ne voulant pas rejoindre Brié par la route Napoleon (trop fréquentée), je suis parti par des petits chemins qui m’ont fait passer par une partie du parcours du Cross. Mais en faisant ce petit détour, l’heure a tournée ; Et je suis arrivé sur place juste à temps pour voir partir le 15km.

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Je profites alors de 15′ de répit et croise quelques amis avant de voir partir le 10km.

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Ce sympathique cross passe sur les crêtes d’Herbeys, endroit que j’affectionne tout particulièrement, avec un parcours dans le sens de la descente cette année. La vue y est magnifique! La preuve :

Mon objectif atteint, il me fallait rentrer au plus court, alors…j’ai pris la Nationale pour aller plus vite sur une petite partie du retour.

Pendant ce temps, les coureurs  du 15 km s’étiraient dans la montée sur la colline des 4 Seigneurs.

cross du pain

Dans la descente sur Eybens, je retrouve encore la Route Napoleon…Si, si…. Avant elle passait là!!!

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Et un petit passage en bordure du ruisseau le Verderet.

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Une sortie bien sympa et non prévue , qui m’aura fait parcourir 15km, rencontrer des copains, assister aux départs du Cross du pain et qui du coup m’aura moi aussi fait rentrer à la maison la baquette à la main 😉

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Star Wars Run Experience

Hier, j’avais décidé de partir sur la digue, dans le but de faire une sortie cool en mode « dégraissage ». Il fait dire que mes petits soucis de jambe ont rendu mes sorties D+ moins régulières et j’ai du coup accusé une petite surcharge dont je voudrais bien me débarrasser.

 

Je partais pour la première fois sur la portion en direction de la ville et comme cette digue longe aussi l’autoroute, j’avais, bien sur, pris mon vieux compagnon « Ipod Shuffle », dans lequel j’avais au préalable « glissé » le CD des musiques de Star Wars dirigé de main de maître par le génial John Williams. j’avais hâte de vivre cette expérience..

Je ne savais pas encore où cela allait me mener. Mais branchons tout d’abord la musique :

Me voilà parti… J’hésite encore à passer la passerelle et partir coté Nord.. Mais je suis déjà attiré par la ville et le côté obscur…

11 avril 16 cap star wars digue isere direction grenoble (1)

Sur ma droite, Surprise! Quelques Ewok me mettent en garde et m’incitent à rebrousser chemin.. je fais mine de ne pas les voir et poursuis ma course

ewok

rien de rassurant par ici… C’est quoi ça!!!! L’enclos à l’air fermé….J’accélère un peu le rythme et les BPM montent d’un cran…

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Mais que ce passe t’il sur le Néron? Incroyable!!! je dois continuer pour en savoir plus…blindés

Je ne sais pourquoi mais à ce moment là je me sens observé… Que dis je!!! je suis maintenant poursuivi pas deux clones!!

poursuite

Coté Vercors, c’est pas mieux! Le vaisseau impérial semble avoir pris possession des moyens de communications..

vaisseau royal

Sur mon chemin un message codé…Mais que veut on me faire comprendre…?

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Je suis de nouveau pris à parti…Je fait un signe amicale..mais on veut me faire faire demi tour!! J’hésite à arrêter l’expérience ici… et couper le son..

attaque troupe

Non, je n’en ferais rien!!!  C’est trop extraordinaire comme sensations et je ne veux pas que tout s’arrête ici, et devoir finir ce « run » en mode « standard ».

Je passe maintenant sous une piste d’atterrissage

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Et en arrivant au pont d’Oxford j’aperçois quelques clones et file à leurs insus..

pont oxford

Plus j’approche de Grenoble et plus ça se complique.. Ici je ne passerais pas!! Au vu de ce Tag, je comprends que la Bastille est deja tombée dans le côté obscur..

tete de mort

Me voila obligé de prendre un autre itinéraire qui me fait longer une passerelle et je manque de me faire happer par un engin inter-galactique, dans une course en avant..Mais vers où?

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Là je sens que je deviens de plus en plus gênant… Dois je garder mon casque ou tout arrêter là? Allez encore quelques instants de sensations magiques

vaisseau

Maintenant je crois que je n’ai plus le choix!!!!! 🙂  Il me faut faire demi tour..

dark

Je me sauve en courant le plus rapidement possible…

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Comme le font beaucoup d’autres personnes..

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Sur le chemin du retour je découvre que le Néron sert de base arrière

neron

Plus que quelques mètres avant l’arrivée, je repasse de l’autre coté de la digue….

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Je pose mes écouteurs et arrête mon chrono…

Voila un excellent moment passé! Je me suis bien amusé durant cette sortie, dans un lieu que je ne connaissais pas, et sans savoir où cette musique »symphonique » allait m’emmener.  Courir en s’amusant et se faisant plaisir! quoi de mieux.. Moi qui n’aime pas la digue, j’en ai maintenant une autre vision.

Vous aussi essayez, et faites vous une « Star Wars Experience »! ça vaut quelques manèges à sensations 😉

il faut juste faire un peu marcher son imaginaire….

Et en plus c’est dopant, à en croire la FFA qui viens d’interdire l’écoute de musique en compétition..

…En tout cas, c’est pas moi que ça va déranger 😉

 

 

 

Trail de plaisanterie? Samedi ça sera du sérieux!

6ftv

 

Samedi 02 Avril, c’est à dire dans quelques jours seulement, j’aurais le plaisir de courir quelques kilomètres avec un autre blogueur Grenoblois, avec qui je partage la même conception du Trail. Il s’agit de Yoan, alias « Trail de plaisanterie« .

Je crois qu’a tous les deux on a dû « photographiquement parlant » cartographier une bonne partie de l’agglo!!  Il n’y a qu’a jeter un coup d’œil sur Instagram pour s’en rendre compte 🙂

instayo          instavin

 

Même si nous parcourons les différents massifs qui entourent la métropole Grenobloise, nous avons chacun notre terrain de jeu favori.  Et quand Yoan explore le Rachais et le St Eynard, je suis souvent de l’autre coté de la ville sur ma colline 😉

land

Il fallait bien qu’un jour nous nous retrouvâmes!!! Et ce fut en Mai 2015 que nous fîmes une sortie commune dans un « no man’s land » du côté d’Échirolles.

yoyo

 

Mais revenons à ce samedi! Que va-il se passer?

Et bien la réponse est là :

6ftv
Copyright « trail de plaisanterie »

Yoan a eu la belle idée de gravir les 6 forts qui entourent la ville, en Trail, et VTT pour les parties plates.  (voir la trace ici)

Sachant que je connais bien la colline des 4 Seigneurs, il m’a proposé de l’accompagner sur deux forts : Murier et 4S.

Et ça sera avec grand plaisir!

Il faut dire que comme le révèle Strava,  j’ai bien « zoné » dans le coin 😉

6 forts

Pour l’instant le temps devrait aussi être de la partie :

meteo 02 avril

 

Une journée qui va commencer pour lui à 6h du matin avec les deux premiers forts (Bastille et St Eynard)  et le plus gros D+.

Puis, on devrait se retrouver en milieu de matinée (9h45-10h45), et je le laisserai filer sur Montavie et Comboire où se joindrons a lui d’autres accompagnateurs.

Tous ça dans un esprit Trail, à savoir, du plaisir, du partage, sans contraintes horaires et sans stress.

Vous pourrez suivre cette aventure le jour J :

j’ai hâte d’être à ses côtés pour ce projet qui lie histoire et sport.

Tout ce que j’aime…

 

 

ça valait bien ses 3,5€ le kilomètre!


POUR INFO :  Patience….vous ne comprendrez le titre de ce billet qu’à la fin de celui ci 🙂


C’est le 24 Janvier dernier que je découvrais pour la première fois la ville de Séchilienne. Voila un parcours que je m’étais concocté quelques jours avant. Une montée sèche pour rejoindre le col de la madeleine quelques 1000m au dessus.

sechilienne

Le départ de cette sortie ne pouvait que m’enchanter. Superbe ruines que ce château du XVème siècle, détenu par la puissante famille des Alleman durant trois ou quatre siècles, mais malheureusement incendié par d’autres Allemands durant la deuxième guerre mondiale..Il me faudra deja 10 bonnes minutes pour quitter les lieux 😉

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Me voici lancé dans une interminable montée sans soleil, sur d’anciens chemins vicinaux bordés de pierres.

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Séchilienne, encaissée au creux de deux massifs n’offre pas un ensoleillement très important surtout à cette période de l’année, et vers 9h, seuls les hauts sommets de l’Oisans reçoivent leurs premiers rayons.

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En arrivant aux « Thiebauds » je fais un bond de quelques décennies dans le passé… Me voici au début du XXème siècle. Surprenant hameau!

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Je vais ici de surprise en surprise… Voici un magnifique four à pain.  C’est un régal!

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Des maisons abandonnées et des vestiges qui mettent en évidence l’existence de mines dans le secteur. En effet,  jusqu’en 1914, il y avait  5 ou 6 petites galeries exploitant des filons de quartz minéralisé en plomb-zinc. Ceci explique cela!

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Sur ce que j’appellerai la place principale du hameau trône un « monument » atypique!

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Et un peu plus loin me voila dans les années 70 avec cette belle Méhari!!! 🙂

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Après cet intermède qui m’aura bien fait sourire,  mon ascension se poursuit avec la rencontre des premiers rayons de soleil mais aussi les premières traces de neige.

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Je rejoins enfin la route du Mont Sec, la neige est bien présente maintenant, Une petite pause ravito et je me dirige vers le col de la Madeleine

 

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Voila la récompense de cette courte montée de plus de 900m de D+. Un plateau couvert de neige, du soleil et le plaisir d’être seul au monde! Tout ça rien que pour moi….je suis sur un nuage…

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Je me pause au belvédère  pour admirer notamment « le grand Serre », mais aussi le Taillefer et la Matheysine 😉

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D’ici je me rends compte de « ma » grimpette, et aussi que Séchilienne est toujours dans l’ombre à plus de 10h30…

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Il faut maintenant continuer ma route pour retourner dans la vallée. Au passage je découvrirai de belles granges comme celle ci

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Vient ensuite une descente sur des « pavies » (glissants) qui suivent de jolis ruisseaux.  « Le mot pavie, désigne les vieux chemins pavés qui permettaient de faire passer un tombereau ou trainer quelques sapins. Pavé de gros cailloux irréguliers pris sur place et bordé de murs, lors des crues, les pavies servaient aussi de canal pour limiter les dégâts. » (source : les environs de Grenoble…à pied)

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Voila un retour plus que technique avec quelques glissades. Les chevilles ont bien travaillées!

La « houille blanche » est présente ici, avec cette conduite forcée qui semble être toujours en fonction et qui finie sa course dans une petite cabane en contre bas.

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Retour enfin au point de départ avec ce château moyenâgeux qui se dressait en son temps comme une sentinelle aux portes de l’Oisans.

sechilienne mont sec col madeleine 24 janv 16 cap (195) sechilienne mont sec col madeleine 24 janv 16 cap (194)

Je rejoindrai ma voiture vers 11h25 après une belle matinée à la découverte de cette région de l’Isère.

Pour ceux dont le titre de ce billet aurait éveillé la curiosité, voici enfin l’explication tant attendue!!

C’est à 11h31 exactement que j’aurais reçu, après coup mon dossard, pour cette superbe sortie,

et c’est quelques jours plus tard que j’aurais découvert, par courrier, le coût de mon inscription…

Je vous laisse cliquer sur mon dossard pour en savoir plus!! 🙂

 

dossard

 

Et oui!!!  ça fait cher le kilomètre!….Mais bon, pour une fois…

Si je reviens dans le coin, je saurais être plus vigilant 😉

 

 

20, 20 km en ce 20 Décembre de printemps

 

 

2020

Ce dimanche matin c’est à 7h56 que je me suis décidé à prendre le départ pour une sortie….Sans réel objectif. Parti dans un premier temps pour monter au fort des 4 seigneurs. De routes en chemins, je me je suis emmené moins haut mais bien plus loin : Du coté des Crêtes d’Herbeys.

Après une brume bien froide de fond de vallée,  je prends la montée classique pour les 4S et j’arrive en dessous de Romage au bon moment!

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L’oublie de mes gants ne m’aura perturbé que jusqu’ici…. Une douceur se fait déjà sentir et je n’ai plus du tout froid aux doigts.

Au fur et à mesure que je grimpe, le Vercors s’illumine et je suis bien souvent dos à la montée pour ne pas rater une miette de ce spectacle :

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C’est en arrivant à Romage que je décide de prendre la route qui rejoint Herbeys…Envie de faire un peu des kilomètres, plus que du D+ « dré dans le pentu »…il faut dire qu’avec mes sorties 12/14 j’ai déjà un bon cumul sur ce mois de décembre  (4390m)… A cette allure, je devrais atteindre le sommet du Mont Blanc avant la fin de l’année 🙂

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En arrivant à Villeneuve d’Uriage, la fraicheur se fait de nouveau sentir…Cette combe n’est pas souvent ensoleillée et je trouve ici pour la première fois depuis mon départ un sol gelé et même glissant sur la route, ce qui m’oblige à prendre le bas coté. Mais j’y trouve aussi un magnifique arbuste fleuri..Bizarre..

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Après recherche sur le net il s’agit de Viburnum Bodnantense « Dawn ». Arbuste qui fleurit bien en hiver…Mais tout de même précocement cette année.

Me voila lancé sur les crêtes d’Herbeys. Le temps est splendide et le soleil est sur le point de sortir de derrière le massif de Belledonne.

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Le voila enfin! Moment magique!

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Cela coïncide avec ma descente sur cette crête. Tout s’illumine alors, et de  surprenantes couleurs chaudes pour cette saison ajoutent encore un peu plus de magie.

J’ai entre les oreilles à ce moment là, ce morceau de Parov Stelar….

Je ne cours plus : Je vole! Je suis dans une euphorie inexplicable…

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les cretes d'Herbeys en entier 20km cap 20 dec 15 (173)

 

les cretes d'Herbeys en entier 20km cap 20 dec 15 (194)

J’ai pour la première fois trouvé le bon chemin qui m’a permis d’effectuer la totalité de cette crête. Il me faut maintenant penser au retour… Il y a bien la route Napoléon, mais je n’ai pas envie de faire « du bitume » comme cela m’était arrivé une fois. Alors je pars un peu au feeling sur un petit chemin qui m’emmène à un hameau et à une intersection.. Que faire?

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Un chance ici, deux personnes se promènent et je leurs demande si le chemin forestier qui se présente face à moi mène quelque part.. On me dis : « Oui, Herbeys! » Ok, merci! ….Je file alors et semble entendre au loin : « mais ça monte!!!! » Je m’en doutais un peu…

Il commence presque à faire chaud au soleil et la fatigue se fait ressentir…je ne sais pas trop où je vais, mais le sens de ce chemin me parait logiquement arriver vers Herbeys..Ensuite il me restera plus qu’a redescendre.

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Sur le dernier kilomètre, plus je descends vers la ville et plus la brume se fait dense..

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Et le froid s’accentue.. Ma montre m’annonce 19km800…Alors, une dernière petite ligne droite jusqu’au bout de la rue pour le fun et pour voir s’afficher 20.20km 😉 comme ce fut le cas en Avril dernier (on s’amuse comme on peut)

Ici le soleil n’a pas encore franchi la colline. Je serai arrivé quelques minutes avant lui 😉les cretes d'Herbeys en entier 20km cap 20 dec 15 (203)

Voila pour cette sortie improvisée…Rien d’établi au départ. Un enchaînement de chemins, un peu pris au hasard, qui m’auront emmenés, entre route et sentier, ombre et lumière, fraîcheur et douceur, vitesse et lenteur, mais toujours dans le plaisir et le bonheur, avec une nouvelle petite victoire personnelle…Avoir encore une fois franchi le cap des 20km, sans presque m’en rendre compte,  de km en km, sans chrono, et en ayant pris le temps d’observer presque mètre par mètre les paysages qui s’offraient à moi.

La nature est bien trop belle pour la laisser filer. 

C’est sûrement pour ça que je lui cours souvent après…

Toujours plus haut! Toujours plus chaud!

Nous voila à quelques jours de l’hiver et la douceur n’en finit pas.. Douceur relative dans la cuvette grenobloise, car durant cette période de l’année, une masse d’air « chaude » en altitude couvre l’air froid, qui plus lourd, stagne en fond de vallée….  En mode « Star Wars » on pourrait traduire ça par : « Chaleur tu veux trouver, monter tu dois! »

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Ce midi, j’avais plusieurs options possible, mais c’est du côté du Scialet, bien ensoleillé à cette heure, qui je me suis précipité…Enfin tout est relatif!!!! J’ai voulu pour la première fois grimper au plus court…Partie que je ne fais qu’en descente.. 480D+ sur 2.5km!!

A mi parcours je suis déjà bien marqué!

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En short et T-shirt j’ai déjà chaud.. Et pour cause… Je suis un peu dans la souffrance mais je franchis aussi cette fameuse couche froid et bleue qui se dessine pour profiter de l’effet d’inversion.

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Arrivé dans ce que j’appelle le grand champ, l’ambiance et TOP! je ne sais plus à quelle saison je suis…

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Coté « grande Chartreuse » le peu de neige sur les sommets  pourrait me faire penser à un début d’automne…

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Mais après 35 minutes d’effort je suis en été! 🙂

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Je me trouve un joli petit coin pour profiter du paysage et méditer….

Traileur je suis, Libre je suis!

(Oui, j’ai vu Star Wars hier 😉 …En passant allez y ça vaut le coup).

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Il ne me reste plus qu’a me « jeter dans la descente » dans une euphorie que j’ai encore du mal à m’expliquer… Une sensation de bien être et de plaisir…L’impression de voler…

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Comme quoi, ce ne sont pas les sorties les plus longues qui sont forcément les plus belles….. Aujourd’hui je me suis emmené bien plus haut que 700m d’altitude…

….. »Là où le monde ne m’atteint plus trop…. » (Michel Berger)

 

Heureux qui comme Eric à fait la SaintéLyon

Voila comment je me suis retrouvé cette année sur la Saintélyon

Oui, vous n’êtes pas sans savoir que moi et la course en compétition, ça fait deux!

Alors comment y être sans y être?

Cette année c’est avec Eric, avec qui je partage depuis plusieurs années mes runs du midi, que j’ai fait ce beau voyage.. Vous allez comprendre 😉

rocher comboire avec Eric 12 mars 15 cap (56)

Quelle progression pour lui depuis un an.  Difficile de continuer à courir ensemble tant son allure n’a cessée d’augmenter. Mais on arrive encore à  partager les premiers tours d’échauffements et quelques sorties comme ici au Rocher de Comboire ou j’avais pris de l’avance dans la montée pour finir par une descente ensemble. Un bon souvenir!

Alors ce mercredi 2 décembre pour sa dernière sortie avant la Saintélyon, j’avais voulu être à ses côtés.

Et en quittant  les vestiaires, je suis ressorti un lacet en moins….

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Ceux qui me connaissent un peu savent que depuis plusieurs années je partage mes lacets avec de nombreux amis…Dont certains avec qui j’ai liés une grande amitié sans pour autant ne jamais les avoir rencontrés…Un petit bout de réel dans ce monde virtuel qu’est le net.

Alors, j’ai donné mon lacet à Eric, et lui ai fait la demande de m’emmener avec lui sur cette épreuve, et pouvoir aussi le soutenir un peu en étant à ses côtés comme durant nos petits runs du midi.

Samedi 5 en fin d’après midi, je recevais alors ce MMS… J’étais embarqué!

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Alors j’avais envie de partager en quelque sorte cette ambiance SaintéLyon à ma façon, et vers 18h30, j’ai pris la direction de ma colline pour un run nocturne :

sainte

C’est parti pour 9km et 400d+ en solitaire

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Je quitte rapidement les lumières de la ville et me retrouve dans la montée du Murier que je connais bien!

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Toujours étrange cette ambiance et ce halo de ma lampe frontale qui permet d’isoler certaines parties du paysage comme cet arbre.

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Je me retrouve au sommet des Batteries Hautes et coupe quelques minutes la lumière…Me voila dans le noir complet avec en contre bas Grenoble étincelante. Il me faut maintenant redescendre

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Je passe par la table d’orientation au dessus de St Martin d’Heres dans le bois des Pisallis

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Ma frontale (achetée quelques jours plus tôt) me joue des tours…Et je galère un peu dans la descente…Elle sautille constamment!! Et pour cause elle est cassée. je comprends alors toute l’importance d’un tel matériel sur une épreuve comme la SaintéLyon.. Pour ma part 10km m’auront suffit, et j’ai bien aimé cette ambiance « seul dans la nuit ».

De retour j’attends  le départ des 6000 concurrents de cette épreuve, en pensant notamment a quelques amis, Eric, mais aussi Shuseth sur la SaintExpress, et François, notre président du TailleferTrailTeam.

Je me couche vers 1h00 du matin.

Je serai debout de bonne heure…Ma curiosité m’aura poussé à allumer mon ordinateur vers 6h pour savoir où en est entre autre Eric. Il a déjà passé Soucieu! Shuseth quand a lui est déjà arrivé. Et François est proche de Chaponost.

Un « ptit » SMS de soutien vers 6h20 et je continue de suivre la course devant mon bol de café… Le temps passe vite, déjà 7h00, et je vois qu’Eric a passé Chaponost..

Alors je prépare mes affaires pour une sortie matinale en mode « accompagnement » à distance…

sainte matin

7h50 Je prends le départ dans une ambiance de brouillard

Romage retour Murier STL 06 dec 2015 Matin brouillard mer de nuage (1)

Avant que je n’arrive au dessus de la brume, Eric aura franchi la ligne d’arrivée en 8h15. Un bel exploit pour une première!

Moi j’aurais fait une belle sortie ce matin garce à lui!  Un moment magique avec une mer de nuages.. superbe moment :

Romage retour Murier STL 06 dec

 

Romage retour Murier STL 06 dec 2015 Matin brouillard mer de nuage (57)

Les trois tours de Grenoble :

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Seule la cheminée du chauffage urbain nous fait prendre conscience de la présence d’une ville en dessous des nuages.

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Voila comment j’ai vécu ce week end du 5 et 6 Décembre. J’ai encore profité de l’effet « compétition » de certain pour me faire deux belles sorties, à mon rythme et sans stress… Bravo à tous ceux qui cette nuit là on rejoint la ville de Lyon…Je leur tire mon chapeau!! j’espère qu’ils ont atteints les objectifs qu’ils s’étaient fixés.

J’ai retrouvé la semaine suivante mon Eric, heureux d’avoir fait ce beau voyage!  😉

Moi j’ai atteint mon objectif principal, me faire plaisir en courant!

« Moment partagé » comme dirait Lamiricoré 😉

Merci!