Vinvin20
Batteries faibles…
(période chargée au boulot pour moi en ce moment d’où peu de temps à consacrer à la CAP et aux blogs) Retour sur la fin de la semaine dernière et le début de celle ci. -Mardi dernier, c’est sous la pluie que nous avons couru et fractionné. Le programme était à la base des séries…
Dans le vent
Retour sur ma sortie de dimanche dernier : C’est avec une T° exceptionnellement douce de 15°C à 8h et un vent de sud de 50km/h en rafale que je prends le départ. Il aura fait jusqu’à’ à 19.9°C au meilleur de la journée !!! Je pars avec mon sac à eau kalenji dans lequel j’ai…
Fin du spectacle…
–Mise en scène : vinvin20 –Assistant metteur en scène : WordPress.com –Les costumes étaient de Kalenji avec le soutien de Décathlon –A la technique : Asics Trabuco 12 –Les décors étaient gracieusement mise à disposition par les massifs du Vercors, de la Chartreuse et de Belledonne –A la logistique : Les vestiaires du stade Bachelard…
Sortie nocturne mystique
Retour sur 2010 plus précisément le 27 décembre avec une dernière sortie de l’année de nuit à la frontale . 7km et 100 D+ C’était une première pour moi, une sortie en pleine nuit à 18h30. Équipé en sombre, j’avais rajouté un brassard à bande réfléchissante. Dans mon Ipod j’avais ce morceau de Mozart qui…
Avant que le soleil ne se couche
Le père Noël nous a un peu oublié, nous Grenoblois! Il a fait déposer, dans la région pour le réveillon, toute la neige sur « les Savoie » au grand plaisir de Doune et Clara. 😉 Après une semaine sans CAP et quelques repas festifs plus tard, j’avais décidé de faire une sortie ce matin pour aller…
12 km de bonheur et 660D+ de plaisir
J’attendais cette sortie avec impatience, car toutes les conditions étaient réunies. (neige, soleil) Ce matin départ à 8h15 avec -3°C, alors qu’on nous annonçait -9°C, la faute à un ciel brumeux, tant mieux! Direction la colline des 4 seigneurs. Je pars donc super équipé: -deux t-shirt -Haut manche long D4 -Caleçon fin + caleçon long…
Pour les enfants malades du CHU
Ce matin, le froid etait vif -3°C en arrivant aux abords du CHU de Grenoble vers 8h15. Avec un départ à 9h30 (course CE), j’avais plus d’une heure pour aller m’inscrire et m’échauffer. Je retrouve très vite mes camarades de jeux du midi, Jean-Louis et Arnaud. Le départ est donné à l’heure, ça se bouscule…
Cross des enfants malades
Samedi matin je participerai au 19 éme Cross des enfants malades au départ du CHU de Grenoble. 7km sur les berges de l’Isère, avec une participation de plus de 2000 coureurs, une des plus importante course du département. Organiser par L’ITEC Boisfleury l’intérêt est, bien évidement, de récupérer des fonds pour le service pédiatrie afin…