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Batteries faibles…

(période chargée au boulot pour moi en ce moment d’où peu de temps à consacrer à la CAP et aux blogs)

Retour sur la fin de la semaine dernière et le début de celle ci.

-Mardi dernier, c’est sous la pluie que nous avons couru et fractionné. Le programme était à la base des séries de 300 et 400 en alternances…J’aurais fait que 300/400/300/400.

C’est pas la pluie qui m’a gêné mais je n’avais pas de jambes, pas moyen de passer la 4éme! Et mon dernier 400 se fera en 2′, loin derrière mes petits camarades.

J’arrêterai là le massacre.

-Vendredi, un temps plutôt printanier était annoncé. Je décide alors de faire une sortie 12/14 nature, à mon rythme, soit 7km, 250D+ et une dizaine de photos , en 58′.

Apres ma montée habituelle je décide d’aller du coté de la combe Vallier, bien connue des adeptes de l’escalade, appelée aussi le petit désert .
Parcours en bordure de falaise, une ambiance particulière se dégage ici.

en contre bas de la combe Vallier

A certain endroit on se croirait en pleine montagne,

dans les goulets

ou en pleine Jungle…. On est à 15′ seulement de l’agglo.La suite du parcours se fera en mode découverte, et Après 40′ il me faut renverser la vapeur pour un retour par le pré Faure si je veux être au boulot à l’heure !

Sur le chemin du retour

-Ce lundi, peu de motivation et seulement 30′ de footing avec beaucoup de difficultés.
Toujours un manque de pêche….Et pas de prochaine sortie programmée à ce jour……

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  1. trainingforboston

    Les batteries de ton appareil n’étaient pas à plat et heureusement de très belles photos. Bon repos.

    • vinvin20

      @Luc
      Merci, ça va deja mieux avec une sortie samedi soir au plat 😉

  2. Lexel

    Un petit coup de moins, ca arrive tkt, ca va repartir au taquet!

    Certaines de tes photo me font penser à des passages sur le marathon des causses.

    • vinvin20

      @Lexel
      Je suis pas prêt de le faire le marathon des Causses!
      Ou alors, Il faudrait que j’aille voir Anne… Moi qui suis souvent du côté de Chambéry 😉

  3. Maya972

    Accordes toi quelques jours de repos et tu verras que la machine repartira !
    Ton aire de jeu a l’air vraiment agréable !!

  4. oneup

    De bien belles images, c’est une habitude !
    Je partage aussi le passage d’une période… courage, ça n’est que passager !

  5. Valérie

    Je découvre ton blog par celui de Luc Levesque. Tu as un superbe cadre pour tes sorties, c’est magnifique ! Courage, la forme reviendra 🙂

    • vinvin20

      Merci!
      « une tortue »…mais qui à deja fait 2 marathons.
      Respect!
      Je t’ajoutes à mon blogroll 😉

  6. dd2012

    Vu le cadre et le terrain qui t’entoure un coup de mou tu le payes cache.. Y’a rien de plat.
    Mais dans ces cas là, faut attendre que ca passe et prendre un peu de repos.. Bon courage.

    • vinvin20

      @dd2012
      C’est vrai que le dénivelé ça pardonne pas en cas de fatigue..J’ai fait du bord de route sur plat hier soir, ça c’est bien passé..mais c’est moins excitant….

  7. salvio

    toujours belle photo! Bravo.

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