janvier 2011
La tête dans les nuages
Dimanche matin, après une semaine plutôt morose, j’avais hâte de faire ma sortie nature. Départ à 8h30 pour la colline des 4 seigneurs, avec un ciel couvert, une température de 3°c , et une humidité importante. Je pars avec mon sac à eau remplit du coup-vent et tour de cou. La boisson est dans mon…
semaine extra-plate
Retour sur la semaine avec 3 sorties : – Samedi 22 : En fin d’apres midi je me décide à chausser les baskets pour une sortie sur piste cyclable . Le but : Aller jusqu’au magasin d’endurance Shop jeter un œil sur les soldes. Ce jour là beaucoup de bouchons sur la route..Il devait y…
Batteries faibles…
(période chargée au boulot pour moi en ce moment d’où peu de temps à consacrer à la CAP et aux blogs) Retour sur la fin de la semaine dernière et le début de celle ci. -Mardi dernier, c’est sous la pluie que nous avons couru et fractionné. Le programme était à la base des séries…
Dans le vent
Retour sur ma sortie de dimanche dernier : C’est avec une T° exceptionnellement douce de 15°C à 8h et un vent de sud de 50km/h en rafale que je prends le départ. Il aura fait jusqu’à’ à 19.9°C au meilleur de la journée !!! Je pars avec mon sac à eau kalenji dans lequel j’ai…
Fin du spectacle…
–Mise en scène : vinvin20 –Assistant metteur en scène : WordPress.com –Les costumes étaient de Kalenji avec le soutien de Décathlon –A la technique : Asics Trabuco 12 –Les décors étaient gracieusement mise à disposition par les massifs du Vercors, de la Chartreuse et de Belledonne –A la logistique : Les vestiaires du stade Bachelard…
Sortie nocturne mystique
Retour sur 2010 plus précisément le 27 décembre avec une dernière sortie de l’année de nuit à la frontale . 7km et 100 D+ C’était une première pour moi, une sortie en pleine nuit à 18h30. Équipé en sombre, j’avais rajouté un brassard à bande réfléchissante. Dans mon Ipod j’avais ce morceau de Mozart qui…