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Une montée en grandes orgues

Ce dimanche matin c’est à 8h15 que j’ai pris le départ pour une » énième » montée au fort des 4 seigneurs.

La température est de 10°c . Je pars en cuissard et T-shirt manche longue Fluid  Run  Half  Zip de chez Columbia.

Pour la deuxième fois, je teste une montée avec un accompagnement de musique classique.

Mon choix aujourd’hui c’est porté sur la Toccata d’une Symphonie N°5 de Widor (pour orgues). Je suis sûr que vous avez deja entendu ça!

(cette orchestration  mise en ligne est bien en deçà de la version que j’ai)

 

C’est tout simplement magique, entre paysage et musique une certaine osmose se crée et je grimpe avec une certaine facilité.

Comme quoi la musique peut avoir un effet dopant, et donner des ailes (d’ange?)

Le soleil à cette heure  joue à cache cache avec les arbres.

Apres être passé par la forêt, j’arrive tout doucement au kilomètre Zéro de la D112e , il me reste maintenant un peu plus de 1km et 130D+ de route pour atteindre le fort.

J’atteins le sommet en un peu plus d’une heure, heureux comme d’habitude d’être arrivé jusqu’ici.

La porte du fort, c’est un peu mon « mur facebook » à moi, et je marque virtuellement (une fois de plus) mon passage.

Avant de redescendre je me ravitaille avec la dernière Mulebar (Summer pudding) du kit découverte acheté en septembre 2010.

Je ferais prochainement un  billet.

 

Je ressert mes Trabuco avant d’entamer la descente, avec une toute autre musique.

 

Je me fais plaisir, les sensations sont bonnes et j’envoie un peu.

J’effectue ces 6km et 700D- en 31′  soit  près de 12km/h de moyenne…mais sur le dernier kilo. je sens comme une gêne sous le talon de mon pied droit…Comme si je marchais sur un petit caillou …mais je me doute de ce que cela doit être :

Verdict : une belle ampoule.

Du à quoi…mystère..chaussures habituelles, chaussettes habituelles..j’étais tout simplement plus rapide et dans la descente le pied à du frotter…

Mais je garde toutefois un excellent souvenir de cette experience musicale qui m’a emmené jusqu’au sommet.

 

 

 

22 comments were added, add yours.

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  1. François D.
    J’ai bien apprécié la lecture de ton billet tout en écoutant la pièce d’orgue que tu avais dans les oreilles durant ton entrainement. J’avais l’impression de revivre ton entrainement. Génial !
  2. trainingforboston
    T-Shirt, je suis jaloux, nous avons encore eu de la neige ce soir. Dis donc, on vous paye pour les mulebar ? On dirait bien que la Runnosphère en a été approvisionné en grande quantité.
    • lamiricore
      Je pense qu’il doit les avoir gratuitement ses barres !!!! Par contre, les Tags sur les murs c’est pas cool 😉
      • vinvin20
        Lamiricoré
        Même pas gratutites!!! J’ en fait une utilisation exceptionnelle , un peu comme ouvrir une bouteille de bon champagne!
        Pour les Tags, je te laisse aller voir par toi même ! 😉
        (les virtuels valent bien les vrais, non?)
    • vinvin20

      Merci d’avoir pris le temps d’écouter 😉
    • vinvin20

      En ce moment les T° en France sont hors normes…profitons en!
      Pour les Mulebar, je ne suis (pour ma part) pas payé, j’avais acheté un barre de chaque cet automne et je viens de finir de gouter la dernière. Je sais maintenant lesquelles je rachèterai, occasionnellement, car les prix sont un peu cher pour moi!
  3. Valérie
    Ouah ! Grandiose, ces paysages avec cette musique ! C’est sûr que ça doit doper ^^ (paraît même qu’il y en a qui veulent interdire les écouteurs en course à cause de leur effet « dopant », je sais pas si c’est sérieux, je trouve ça quand même exagéré !). Merci pour toutes ces belles photos, tu dois vraiment te régaler dans ta région 🙂
    • vinvin20
      @Valérie
      J’ai deja entendu parler de ça…Il faudrait interdire d’interdire 🙂
      Je pense que l’interdiction est plus pour un raison de sécurité que pour empêcher l’effet dopant (qui existe bien).
  4. Lexel
    Pas besoin d’être payé pour les mulebar elle sont tout simplement au top (excellent choix la summer pudding) pour les sorties trail perso je consomme 1/3 de barre / heure est ça passe nickel.

    Par contre la musique je sais pas comment tu fait Vinvin, ça m’empêche d’être l’écoute de mes sensations.

    • vinvin20

      Pour ma part, j’en ai consommé,sur cette sortie qu’une demie.
      Pour la musique, en sortie solo, c’est très souvent. Plus en descente qu’en montée d’ailleurs…
  5. Shuseth
    Toujours aussi sympa ces sorties.
    Ca donne vraiment envie de passer du côté de Grenoble ! 🙂
    ps: bon choix la « summer puding »
    • vinvin20

      Merci, t’étais pas bien loin ce week end..et si je n’avais pas ete deja sur Lyon vendredi, je serai bien venu y faire un tour dimanche . 😉
      On arrivera bien à se croiser un de ses 4 !
  6. runningtkh
    Je devrais essayer le classique, lorsque je cours en musique, ça a l’air classe !
    Je ne connais pas non plus la « summer pudding », mais je vais essayer ! Merci pour la balade !
    • vinvin20

      C’est a essayer, en effet, ça marche bien pour les sorties naturesavec dénivelé….
      Style  » Trail de L’oisans » par exemple 🙂
  7. doune
    encore une belle balade « made in Grenoble » …
    A croire que la musique aide vraiment, ou peut-être que l’esprit n’est plus trop focalisé sur les sensations de course et au final, on s’envole sans se poser de questions.
    • vinvin20

      Merci,
      C’est exactement ça!!!
  8. jecoursparis
    musique classique pour une balade … ça me donne des idée! Merci.
    • vinvin20

      A essayer, et c’est pas le choix qui manque. On peut trouver des choses avec grand orchestre et tres rythmées qui sont compatible avec la course à pied.
    • vinvin20
      Merci, et content d’avoir pu ,même si tu es alité, te faire « courir » ne serait ce qu’un instant.
      Bon courage à toi.
  9. Maya972
    Une bien belle sortie en photo et cette fois en musique !! Pas d’animaux pour t’encourager ?? 😉
    • vinvin20

      Tiens, a propos, j’ai bien pensé a toi, justement en voyant un cheval en arrivant à Romage , Tu m’avais dit un jour d’amener une carotte, ,et je me suis promis la prochaine fois d’amener de quoi donner à manger ! Et il y aura une photo à l’appui rien que pour toi 😉