course a pied
Mes dernieres sorties natures
Dimanche 6 Juin : Départ le matin à 7h45 pour les 4 seigneurs, avec déjà 19°C. La montée de 6 km et 720 D+ c’est faite par la foret des Civières en 01h05 (je sais, j’ai fait mieux). J’avais le souffle court, peut être à cause de la chaleur et de l’humidité de l’air. Un…
Suite de la veille
Hier midi, temps toujours aussi beau, je decide de continuer ce que j’ai fait la veille. Il me faudra 1/4 d’heure de voiture pour repartir des 700m d’alt. et poursuivre mon parcours en direction de St Nizier sur l’ancienne voie du Tram Grenoble-Villard Plus de voiture = moins de course à pied…mais j’aurais fait 255…
Reprise D+
Ce midi, beau temps annoncé, direction les contreforts du Vercors : aller : 555D+ sur 4.2 km en 45′ Pause 5′ Retour : 5 km en 27′ Le temps n’est pas si chaud que prévu, c’est pas le plein soleil. Dans certaines montées, je marche à allure rapide, et ça passe bien. Quelques fourmillements dans…
une journée bien arrosée
Mes affaires étaient prêtes depuis hier soir pour une sortie matinale prévue vers 7h. J’avais dans l’idée, au vu des dernières infos météo, de passer avant la pluie annoncée pour la fin de matinée. Mais à mon réveil (6h30)…C’était déjà trop tard.. Un vrai déluge…Je n’avais pas prévu ça. Dégouté , je retourne me coucher.…
Retour à la normale
Retour sur la blogosphère après le passage d’un virus sur mon PC… Entre temps : – sortie mardi midi avec 10 x 30/30 – jeudi soir ostéo – et vendredi 50′ de bla-bla avec l’amiricoré que je n’avais pas revu depuis bien longtemps tout ça à 10km/h, un bon moment. 🙂 Aujourd’hui petite fenêtre météo…
En Mai..fait ce qu’il te plait?
Un avant gout d’été ces jours, mais attention ne rangez pas tout de suite vos affaires d’hiver. Par exemple pour Grenoble on va passer de température de +10°C au dessus des normales saisonnières à -9°C. Mardi prochain au meilleur de la journée il ne fera pas plus de 10°C!!!! Voir les prévisions de Guillaume Séchet…
mi rando mi course
Ce matin 8h30 , départ pour le fort des 4 Seigneurs par la forêt. 720 m D+ sur 6 km de montée. Avec déjà 14°C, short, haut D4 manches longues et sac à eau sont de rigueur. Étant loin d’être au top de la forme en ce moment, je décide d’alterner marche et course à…
Au pays de LEXEL
Me voici depuis jeudi dans l’esterel non loin de notre ami Lexel, et j’aurais bien aimé faire ça connaissance, mais manque de temps, ce sera pour une autre fois, j’en suis sur!! Ma seule sortie par ici aura été ce matin : « le tour du cap Dramont » avec montée au sémaphore. Départ vers 8h de…
Sortie dominicale
Dimanche matin, balade printanière au Fort de Montavie. 12 KM et 530 D+ Après environ 2 Km de chemin, j’arrive à Tavernolles par le lieu dit « le moulin » : Il me faut maintenant traverser la N5 « route Napoléon » Face à moi la Fameuse Pizzeria du même nom (ancienne auberge) : « Le 7 mars 1815 de…
Sur les traces de BELBLOG
Suite au billet de Belblog, j’ai voulu moi aussi tester cette nouvelle « ascension » au départ de St Martin d’Hères village. Tout commence par la montée jusqu’aux cimetières. Entre les deux, un chemin s’enfonce dans la foret : Ensuite, ça monte de plus en plus raide et, de la course à pied, je passe très vite…
