mars 2012
Un oeil sur le cardio, mais l’autre toujours derrière l’APN 😉
Beaucoup de chose à dire sur la semaine écoulée. Alros commençons par un chiffre : C’est la Frequence cardiaque que j’ai atteint lors d’une sortie sur la digue accompagné de Lamiricore et des ces Hoka one one. Apres quelques kilometres, il me fait faire un petit test et le couperet tombe! Dans la foulée il me…
Retour dans les Vouillants
Je voulais revenir sur ma sortie de jeudi dernier. En effet, cela faisait plusieurs mois que je n’avais pas remis les pieds dans les Vouillants, aux portes du Vercors. C’est mon coin de sortie 12/14 lorsque le beau temps revient et c’etait le cas la semaine dernière avec un avant gout de printemps. L’entretien des…