Voilà , retour sur ce week-end de vendanges en Savoie prés de Chambéry.
Le temps n’a pas été fameux. Le froid était présent et nous avons eu du crachin par intermittence les deux jours.
Le repas nous a été concocté par un cuisinier d’origine alsacienne d’où une choucroute garnie (oui, par ici on ne mange pas que de la tartiflette et de la fondue!!)
La fin du repas était toujours accompagnée d’un pousse café régional « fait maison » à base de plantes (que du naturel !!)
Coté entrainement, des montées et descentes droit dans la pente, et une après- midi en temps que « porteur », en côte avec une charge de 40 kg dans le dos :
C’est bon pour les cuisses!
Voila, un bon week end « stage spécifique entrainement trail »…..Bon je sais la choucroute et l’alcool sont en trop….et encore je ne vous ai pas tout montré 😉
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