juin 2010

  • Qu’importe le flacon, pourvu qu’on ait l’ivresse!

    Hier je décide de prendre un peu de hauteur (en voiture) pour un départ à 1000 m d’alt. en Belledonne, plus précisément du côté de Chamrousse. Après une petite demi heure de voiture, j’arrive aux Seiglières (1065m) il est 8h15 et le T°C affiche 14°C. Le parcours sera de 6.7 km et 630 D+ à…

    Qu’importe le flacon, pourvu qu’on ait l’ivresse!
  • Erreur de balisage

    Ce matin, réveillé un peu tard, je pars pour un petit tour du côté d’Échirolles par la piste cyclable. . . . Le temps est exécrable!!! Mais j’avais prévu le coup, et c’est en calçon long, haut D4 chaud manche longue + coupe vent que je m’équipe. Je n’aurai aucun regret, puisque c’est accompagné de…

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  • BIDON 2 EN 1

    Plus de gel plein les doigts ! La démo :

    BIDON 2 EN 1
  • Matin : sortie Murier / Apres midi : Foire verte Murier

    ce matin, depart vers 8h dans le but d’aller jeter un coup d’œil sur l’ouverture de la foire verte du Murier. Une sortie de 9 km et 460 D+ avec un temps couvert mais sans pluie et une relative douceur. La montée c’est faite par Poisat, puis 200 D+ plus tard, par le bois de…

    Matin : sortie Murier / Apres midi : Foire verte Murier
  • Pour se détendre : Little Wheel

    Un petit jeu « flash » bien sympa. Rien de bien compliqué, mais un superbe graphisme!

    Pour se détendre : Little Wheel
  • Mes dernieres sorties natures

    Dimanche 6 Juin : Départ le matin à 7h45 pour les 4 seigneurs, avec déjà 19°C. La montée de 6 km et 720 D+ c’est faite par la foret des Civières en 01h05 (je sais, j’ai fait mieux). J’avais le souffle court, peut être à cause de la chaleur et de l’humidité de l’air. Un…

    Mes dernieres sorties natures
  • Suite de la veille

    Hier midi, temps toujours aussi beau, je decide de continuer ce que j’ai fait la veille. Il me faudra 1/4 d’heure de voiture pour repartir des 700m d’alt. et poursuivre mon parcours en direction de St Nizier sur l’ancienne voie du Tram Grenoble-Villard Plus de voiture = moins de course à pied…mais j’aurais fait 255…

    Suite de la veille
  • Reprise D+

    Ce midi, beau temps annoncé, direction les contreforts du Vercors : aller : 555D+ sur 4.2 km en 45′ Pause 5′ Retour : 5 km en 27′ Le temps n’est pas si chaud que prévu, c’est pas le plein soleil. Dans certaines montées, je marche à allure rapide, et ça passe bien. Quelques fourmillements dans…

    Reprise D+