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Derniers D+ avant l’Oisans
Pas de gros entraînements ces derniers temps malgré un trail de l’Oisans en ligne de mire avec prés de 800D+ annoncé pour le 10 km. je n’aurai couru que deux fois seulement depuis samedi dernier. Ce jour là correspondait a la fin du Tour du Vercors de Timothée Nalet (350km et 14000D+ sur 7 jours). …
Défi : Le tour du Vercors en 7 jours
Réaliser le tour du Vercors en Trail,soit 350 kilomètres et 14000D+ en sept jours : C’est le défi que c’est lancé Timothée Nalet. Départ prévu dimanche 15 mai de St Nizier. Avec une première ascension au sommet du Moucherotte. Il va emprunter les sentiers de la Grande Traversée du Vercors. Voir son programme ici Magnifique Teaser!…
Dernière dose de blanche
l’équinoxe de printemps aura lieu ce lundi 21 Mars à 00h20 locale. Pour en finir avec l’hiver, je voulais encore mettre les pieds dans la neige une dernière fois. Ce dimanche je suis en Savoie près de Chambéry sur les terres de mon enfance et c’est du cote de la Féclaz au cœur du massif…
Vidéo d’une année de Running Shooting
Il y a deux ans, je recevais comme cadeau d’anniversaire, mon fidèle compagnon de course à pied qui me permet de vous faire partager mes sorties. Comme l’année dernière, voici une compil de quelques unes de mes plus belles sorties, mois par mois. Cette année, bien peu de neige, mais toujours autant de plaisir et…
A la découverte d’un nouveau sommet
Retour sur ce lundi midi. Après ce week end durant lequel je n’aurais pas pu courir pour divers raisons, le temps est annoncé chaud et ensoleillé et je décide donc de faire une sortie nature entre 12h et 14h. Départ direct du boulot, direction les Vouillants, contrefort du massif du Vercors, pour 8km A/R et…
12 km de bonheur et 660D+ de plaisir
J’attendais cette sortie avec impatience, car toutes les conditions étaient réunies. (neige, soleil) Ce matin départ à 8h15 avec -3°C, alors qu’on nous annonçait -9°C, la faute à un ciel brumeux, tant mieux! Direction la colline des 4 seigneurs. Je pars donc super équipé: -deux t-shirt -Haut manche long D4 -Caleçon fin + caleçon long…
Kilian Jornet …..ou la rencontre du troisième type!
Un petit retour sur la soirée d’hier, au Summum de Grenoble où avait lieu les rencontres du cinema de montagne dans une salle de 3000 personnes… ça le fait! Première partie de la soirée avec 3 films dont un « le NID » nous faisant partager la vie du village de St Hilaire du Touvet ,non loin…
Test Mobex Sprint Colombia (2)
Départ ce samedi matin 8h pour le Fort des 4 seigneurs : 6 km de montée et 700D+ Je pars avec le Mobex Sprint Colombia pour ça première sortie. Le temps est couvert, brumeux, la T° est douce avec 10°C, je m’équipe en collant long fin et en haut, T-shirt et manche longue D4. Avant…
Flash back
Cette semaine s’achève avec deux sorties au compteur. Jeudi avec Lamiricore.Il m’aura fait tenir 1h10 tout en papotant! Vendredi je rajoute 50′ en endurance. Toujours pas de dénivelé sur septembre. Aujourd’hui la pluie ne cesse de tomber, un vrai temps d’automne. J’en profite pour vous faire partager quelques photos faites durant cet été. Demain le…
interlude musical
Juste en passant……… Si vous avez suivi l’émission NOUVELLE STAR de l’année dernière vous n’avez pas pu rester indifférent (on aime ou on aime pas) à la jeune CAMELIA JORDANA, qui avait été éliminée en demi-finale. Celle-ci vient de sortir son nouvel album, avec un premier single « non, non,non » déjà en tête des téléchargements. Après…