Vertige des Cimes

C’est ce 24 juillet au matin que me suis décidé à aller vaincre ma peur des hauts sommets du coté du Vercors plus précisément à Lans, à une heure de voiture de la maison.

Une sortie de 9km et 440d+ pour rejoindre le « Vertige des Cimes« . Tout un programme.

A mon arrivée un peu avant 8h au parking du domaine des pistes de ski, j’ai le choix des places. Personne a part moi à cette heure ci. Sac à eau et Gopro à la main, je me lance sur le GR91 au lieu dit la Sierre :

La montée n’est pas vertigineuse bien au contraire. Une balade en sous bois sur une large piste, ça me va bien!!

Quelques poses pour admirer de beaux panoramas sur le plateau du Vercors… Histoire de souffler un peu 😉

La montée est rude mais encore bien ombragée à cette heure ci.

Apres 3km, 300d+ et 35′ j’arrive enfin au sommet et au pied de cette mini passerelle suspendue dans le vide.

Un spectacle magnifique depuis cet endroit qui en fait oublier la sensation de vertige. Il faut dire que tout est sécurisé ici et l’appréhension du vide et de se faite minimisé.

La seule petite angoisse reste la peur de voir son portable dévaler 300 mètres en contre bas pour avoir voulu faire « la photo mémorable ».

Mais ici la technologie est à la pointe du modernisme, puisque tout a été prévu pour repartir avec un joli selfie.

En effet, smartphone à la main, une recherche de wifi et me voila connecté à la webcam braquée sur la passerelles. Une page web m’invite à prendre une photo. 5 secondes de décompte seulement, pour brandir le buff du TTT, et hop! C’est dans la boite et téléchargeable! Avec la possibilité de recommencer autant de fois qu’on veux. Sympathique souvenir!!!

Après avoir longuement profité du lieu en mode « seul au monde », je me décide a reprendre le chemin du retour avec un petit crochet du coté de la Cabane des Ramées, histoire de rallonger la sortie

Un joli abri, bien aménagé.

Je rejoins ensuite le GR91 pour retourner au parking (bien rempli) en ayant croisé quelques randonneurs parti sur le tard…

Voila en quelques images qui bougent, un concentré de cette sortie « vertige des cimes » :

Ce n’est pas pour autant que je serais plus a l’aise sur les chemins caillouteux et vertigineux, mais c’est déjà un bon exercice, et surtout une agréable sortie découverte que je vous invite à venir faire si vous passez dans le coin.

Single-Track au cœur des J.O. de 1968

Le 25 Mai dernier, alors que je m’étais concocté une petite sortie mixant deux parcours de la Station Trail de Villard de lans,

sur le chemin du retour, je faisais une bien belle découverte, me ramenant quelques 47 ans plus tôt…

jo grenoble — **Un clic pour voir cette superbe vidéo d’époque que l’on ne peut voir que sur Youtube…**

A Villard de Lans se déroulait une épreuve peut commune, puisque devenue « discipline olympique » seulement en 1964 à Innsbruck :

LA LUGE!

En voici le tracé sur cette photo d’époque trouvée sur le trés documenté site d’un fan des J.O. de 68

ainsi qu’une présentation de cette piste quelques jours avant les JO :

Et bien, cette piste existe toujours, et le temps semble s’être arrêté au lendemain des épreuves..

Alors? Prêt pour descendre quelques virages?

Tout premier virage à gauche,

Puis le virage N°2 déjà impressionnant,

Ici, on trouve une « cabane » d’où était aussi donné des départs

Voici une vidéo prise de cet endroit durant les épreuves de 68… Accrocher vous, ça descend vite!!!

jo grenoble descente — **Un clic pour voir cette vidéo qui ne peut être vue que sur Youtube…**

Nous voici au virage N°5 , avec un mur assez important. Il faut dire que la vitesse pouvait atteindre les 90 à 100 km/h.

On pourrait presque encore entendre les speakers annoncer le nom des vainqueurs

et nous faire part des quelques incidents qui ont émaillés ces épreuves..

Encore un vestige aujourd’hui noyé dans la foret, avant de retrouver mon chemin en 2015..

Un sympathique et surprenant retour dans le passé.

Je sais maintenant ce qu’il s’est passé ici.

Qui a dis que la course à pied ne faisait travailler que les jambes?

Moi, elle me fait souvent ouvrir des portes qui seraient restées à jamais fermées..

Sortie longue devenue trop courte (?)

Voici une petite vidéo, datant d’hier, d’une des mes sorties que je qualifiais jusqu’à aujourd’hui de longue.

Ce n’est plus le cas. J’ai trouvé certains passages bien plus courts que lors de mes versions antérieurs (2009,2013,2014)… J’étais même par moment surpris d’être déjà arrivé à certains endroits.

Aurais je passé un cap?

En ce moment j’ai soif de sorties et si je m’écoutais je serais baskets aux pieds tous les jours. Je sais que le temps estival de ces derniers jours va prendre fin vendredi, alors je profite, je profite. J’ai ce besoin de nature qui devient de plus en plus fort… Je ne vais pas plus vite qu’avant, mais je prends plus de plaisir et sortir 3h ne m’effraie plus. Serai je devenu boulimique, me voyant vieillir? Et si on me changeait d’environnement, si tout devenait plat et « citadin », continuai-je a courir? Ou serai-je tout simplement devenu addict? je ne saurai répondre a ces questions actuellement.

Ce que je peux vous dire, et qui est sûr (contrairement a ce que beaucoup de personnes pensent) c’est que je ne prépare rien!!!

Alors je laisse le chrono tourner, tout en espérant que le temps ne me rattrape pas trop vite..

L’HABIT NE FAIT PAS LE MOINE…

oilà encore une sortie qui m’a permis de lier sport et histoire, dans un endroit bucolique mais surtout mystérieux :

LE SAUT DU MOINE

C’est le 8 Mars dernier, accompagné de Lamiricoré que je suis aller faire ce parcours au départ de Jarrie .

Mais avant toute chose revenons sur ce lieu-dit… Qu’a t il bien pu se passer ici? J’ai toujours porté un intérêt aux noms que portent les endroits où je vais courir, et c’est souvent en allant fouiller dans le passé (ma deuxième passion) que je trouve l’explication. Ici il a fallu poussé un peu plus loin…Vous allez comprendre :

Géographiquement nous sommes ici au sommet d’une colline au pied du Drac, torrent impétueux qui prend à cet endroit un virage à angle droit avant de poursuivre son lit en direction de Grenoble.

Alors voila ce qu’une belle légende nous raconte :

« au XVIIème siècle, un jeune moine nommé Jehan tombe amoureux de Marie, une habitante du plateau. Le jeune homme se fait passer pour un laïc afin de mieux séduire sa bien-aimée. Mais un jour où la demoiselle va prier à l’église de Champagnier, elle y aperçoit Jehan en robe de bure et s’enfuit. Il essaie de la rattraper mais la jeune fille parvient au bord du rocher surplombant la vallée pour se jeter dans le vide. Le jeune moine n’a que le temps d’attraper sa robe et fait lui aussi le grand saut. »

Une histoire qui semble tenir debout. Il y a bien eu un prieuré coté Jarrie, et l’eglise de Champagnier n’est pas si loin…Mais en tout cas, impossible de tomber dans l’eau du torrent à cet endroit précis, n’est ce pas Lamiricoré? 😉

Alors, j’ai fouillé, fouillé le passé, et je suis remonté quelques siècles plutôt pour trouver la plus plausible explication de la dénomination de ce lieu.

Le Drac, à toujours posé des problèmes aux habitants de la région grenobloise et ils se sont toujours attelés à le canaliser de différentes façon. Aujourd’hui il est en grande partie maitrisé, mais voici, (après un laborieux travail de superposition) où celui ci passait avant le XVème siècle : (les curieux pourrons cliquer sur la carte pour l’agrandir).

On notera ici qu’a l’époque le Drac se divise en deux parties, avec une petite branche, le « draquet » qui passait du coté d’Echirolles et rejoignait aussi Grenoble pour se jeter dans l’Isère du coté de la place Grenette ( oui, oui!!)

Et voila la vraie explication toute proche…

On peut lire dans « les inondations en France depuis le VI ème siecle » (1861) :

Alors….. LE MOINS…..LE MOINE….

« Le nom de Saut-du moine, donné justement au point même où ce bras le moins se séparait dans le temps du lit principal, afin de suivre une autre direction, et qui réellement formait un saut de ce lit, n’est que le résultat d’une mauvaise locution. Le Saut-du Moins serait devenu le Saut-du Moine , sans recourir a la fiction d’un religieux qui se serait jeté dans la rivière a cet endroit. »

L’expression « l’habit ne fait pas le moine » prend ici tout son sens 😉

Maintenant que ce mystère historique est enfin résolu,

revenons en 2015 sur cette sortie qui a pris fin du coté du Château de Bon Repos, un autre lieu magique…

Voici « en images qui bougent » ce joli tour du « saut du ~~moine~~ moins » 🙂 que j’ai eu le plaisir de partager avec Lamiricoré. Alors venez vous joindre à nous quelques minutes et respirez l’histoire et la géographie de notre belle région.

C’est par ici que ça se passe :

Guest star

On peut rêver de courir avec Kilian Jornet, mais ça ne restera qu’un rêve… Moi j’ai la chance de partager quelques kilomètres avec « Ma star du Trail » :

J’ai nommé Lamiricoré.

Mardi dernier, j’ai eu l’honneur et le plaisir de lui faire découvrir une petite boucle au dessus de Sassenage. Oui, j’ai fait le guide, même si jetais plus souvent derrière que devant. 😉

Le départ au pied du château nous à emmené à la découverte de la carrière à ciment Vicat et de quelques « batteries » que nous avons eu du mal à retrouver car aujourd’hui noyées dans la végétation (Je n’étais pas revenu par ici depuis 5 ans)… Voila deux minutes de notre « balade plaisir » et « Bonheur partagé » comme dirait quelqu’un 😉 (Et en passant, une belle pub gratuite pour une marque de Trail..)

Une sortie que certains qualifierons de « banale », mais qui rentre directement dans le Top 20 de mes plus belles sorties.

« Mon chemin ce n’est pas un chemin, c’est la neige… »

Ce dimanche matin à 7h30 je partais de chez moi pour une sortie hors du temps… Une véritable « expédition nordique », à seulement quelques mètres au dessus de la ville. Enfin, c’est comme ça que je l’ai vécu..Seul avec la nature les deux pieds dans la neige et l’impression d’avoir été si loin d’ici… ça faisait bien longtemps que je n’avais pas connu un tel moment. J’espère qu’il y en aura beaucoup d’autres..

Un pied en 2014, l’autre en 2015

Cette semaine, j’aurais eu le plaisir de vivre deux belles sorties, à un jour d’intervalle mais sur deux années différentes. Deux petits bouts de rien, qui m’ont pourtant donné un maximum de plaisir. Vous savez ce genre de sortie toute simple, pas forcement, longue, ni rapide, mais qui vous emmène loin…si loin.. (il faudra trouver un jour un indicateur d’évaluation de cette sensation). Je suis sûr que vous avez aussi vécu ça!! La première a eu lieu en 2014, un certain 31 Décembre : En effet, ce matin là vers 8h00 du coté de Gresse en Vercors, j’avais la chance de mettre un pied dans la neige pour la première.. et dernière fois de l’année! Il faut dire que 2014 a été tellement douce que je n’ai pas eu l’occasion d’enfiler mes Yaktrax avant ce 365 ème jour. Il était temps!! 7 km dans le « grand blanc » seul au monde a cette heure ci, sous un froid glacial, mais avec aux pieds quelques amis fidèles 😉 Un moment unique, voluptueux, léger, doux et un brin nostalgique, en ce dernier jour de l’année. Une atmosphère qui s’approchait de ça :

La seconde a eu lieu le lendemain, c’est a dire le 01 Janvier 2015 : Le soir de retour à la maison, après avoir défait les sacs, c’est vers 18h que l’envie d’aller courir s’est fait ressentir…..Oui, une envie, je dirais même un besoin, peut être lié au fait que je devais retourner au boulot le 2 Janvier. Alors je suis parti frontale vissée sur la tête pour un autre 7km sans aucun objectif, en mode défouloir.

J’avais mis dans mon Apple Shuffle cette chanson découverte grâce à un pub pour un parfum (ne me dites pas que vous ne l’avez pas vu!). Comme à mon habitude, quand j’aime je ne compte pas, et c’est en « mode repeat » que me suis lâché sur cette balade nocturne avec l’impression de voler! C’etait grisant..

Au passage quelques restes disséminés au bord de la route me rappelle que la fête est bien finie et que, bien qu’en 2015, je vais encore avoir durant plusieurs mois la tête en 2014…C’est ça d’être comptable! Alors je vous souhaite à tous une BONNE ANNÉE, avant de m’en retourner en N-1 😉

Quelques bruits qui courent…

Voila une expérience que je voulais faire depuis longtemps.

En effet, on pense souvent à rapporter de belles images ou des vidéos de nos sorties (moi le premier), avec de beaux montages et un choix approprié de musique, en squeezant tous ce qui retranscrit l’ambiance d’un « run » : LE SON !

Alors, Gopro à la main, avec pour unique but d’enregistrer du « bruit », j’ai voulu, grâce a cette sortie 12/14 dans le bois des Vouillants, capturer les différents moments sonores que j’ai pu rencontrer durant ces 7km. Le vacarme de la ville, les différents sols foulés, le calme de la foret, le plaisir de la descente, et quelques autres petites surprises…

J’avais d’abord imaginé présenter un film sans image, puis en visionnant mes vidéos (non maitrisées, saccadées), j’ai réussi a mettre sur ma « bande son », quelques images insolites en correspondance avec ce que vous allez entendre.

Alors, enfilez votre casque et venez découvrir après quels bruits je suis aller courir 🙂

Bachelard : Un « stade » avant sa création

Voila maintenant plus de 15 ans que je viens les midis mettre un pied devant l’autre au « Stade Bachelard » de Grenoble.

J’ai toujours cru que ce nom de Bachelard avait ete donné en hommage au philosophe bien connu prénommé Gaston.

Et bien, il n’en n’est rien!

Les années passant, mon gout pour l’histoire grandissant et ma curiosité liés au lieu ou je cours m’a petit à petit amener à découvrir les origines de ces terrains.

Voici deux images superposées. Pres de 90 ans séparent ces deux vues. (1925/2014) :

Que de changement… Le stade n’existait pas bien sur , ainsi que la plupart des habitations et routes environnantes. On notera toutefois l’existence du stade Lesdiguères, actuel fief du FCG. il faut dire qu’en 1925, la ville de Grenoble est encore bien loin d’ici, protégée par ses remparts, et à l’extérieur c’etait plutôt la campagne. on peut aussi apercevoir en bas à gauche un ensemble géométrique, les premières « Habitations à Bon Marché » (cité – jardins), de petites maisons individuelles qui laisserons place quelques années plus tard à la cité mistral avec ces tours et barres, bien connu des Grenoblois..

Le nom de Bachelard, viendrait de « Bachelard de Monval » premier propriétaire de ces terrains. Je n’ai rien trouvé de plus sur cette personne à l’heure actuelle.. Voici donc une première énigme résolue.

Mais autre chose m’interpelle…cette tribune… Presente déjà en 1925. On la voit ici dans les années 40, époque où se dessine les premières ébauches de terrains de sport…Mais elle ne semble pas dans l’axe de ceux ci…..Pourquoi?

A y regarder de plus près aujourd’hui, et après ma découverte, je comprends mieux pour qu’elle raison elle a été construite…

Alors, une idée…..

Un indice : Obstacles ou pas, ici ça courait déjà!

Allez, j’arrête de vous faire languir… Voici un plan de l’époque :

Et oui! Nous courons sur un ancien hippodrome. En voici d’ailleurs la preuve après quelques recherches :

Voici un extrait du « sport universel illustré » du 07 juillet 1912, relatant le premier concours hippique à Bachelard 😉

(Cliquer sur la photo pour lire l’article)

Cet hippodrome aura connu sa gloire de 1912 a 1932 avant d’être transformé en terrains de sports.

Aujourd’hui, entre sa piste athlétisme et son parc, c’est l’endroit de nombreux mordus de course à pied.

Vous ne connaissez pas? Alors venez à mes cotés faire quelques foulées :

Ici, même si ça va en étonner quelque uns, j’ai rarement pris des photos. Après recherche, voici quelques bons souvenirs de ce lieu d’entrainement, mais aussi de partages et de rencontres :

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Pas d’armistice pour ce 11 Novembre

Voila encore une sortie de moins de 10km qui va surement rester gravé dans ma mémoire. J’aurai du être au travail en ce 11 novembre, mais ma direction nous a « offert » au dernier moment cette journée. Alors, j’ai chaussé les baskets vers 9h après avoir un peu attendu l’arrivée du Foehn annoncé mais qui n’est jamais arrivé. Un départ au pied du cimetière intercommunal qui depuis son agrandissement obstrue la vue sur l’agglo. que j’affectionnais tant. Désormais il faudra se contenter de ça, où poursuivre son chemin plus haut. Il a beaucoup plus la veille et les sols sont humides. Le ciel ne laisse a ce moment passer que quelques trouées bleues. La foret est superbe cette année. Les feuilles n’ont pas subi le froid et même si je cours sur un tapis de feuilles, ces dernières sont encore bien présentent sur les arbres. Plus je monte plus je me retrouve dans la brume. J’espère pouvoir trouver un peu de ciel bleu plus haut..Pour ça il va falloir encore se donner un peu de mal. Mais le jeu en vaut la chandelle! Quelques kilomètres plus tard, j’arrive en lisière de la brume.. moment rare et éphémère. Je me dirige maintenant vers les batteries hautes du Fort du Murier avec encore de jolis points de vues sur la Chartreuse : je me suis (une nouvelle fois) lâché sur les photos durant cette sortie. Plus je vieillis plus je suis en admiration devant la nature et cherche à capturer chaque instant…Peut être par peur de ne plus pouvoir revoir tout ça.. J’ai du mal à me l’expliquer. je vous laisse profiter de la suite de la sortie :

Ce parcours j’ai du le faire des dizaines de fois, mais je le découvre encore sous un nouvel angle.. Aujourd’hui c’etait « mystique » avec cette brume et ces couleurs d’automnes encore chaudes pour la saison. Un soleil qui m’avait donné rendez vous au sommet de mon promontoire.

Voila deux minutes qui résument assez bien l’ambiance de cette « mini sortie » qui m’aura offert bien plus que ce que j’étais venu chercher.

Que demander de plus..

oilà encore une sortie qui m’a permis de lier sport et histoire, dans un endroit bucolique mais surtout mystérieux :

~~ LE SAUT DU MOINE ~~

C’est le 8 Mars dernier, accompagné de Lamiricoré que je suis aller faire ce parcours au départ de Jarrie .

Géographiquement nous sommes ici au sommet d’une colline au pied du Drac, torrent impétueux qui prend à cet endroit un virage à angle droit avant de poursuivre son lit en direction de Grenoble.

Alors voila ce qu’une belle légende nous raconte :

LE SAUT DU MOINE